ilk başta zayıflamak için içilen su gibi görünse de, gün içerisinde tükettiğimiz yiyeceklerin asidik seviyesinin yüksek olması ve bunun da hücre yapısını olumsuz etkilediğini düşünürsek şayet alkali su, her an elimizin altında olmalı. yorgunluk, stres, halsizlik.. gibi insanı bertaraf eden durumlara karşı belkide en kolay başa çıkma şekli..

hazır mevsiminde elinizin altındakilere yapabilirsiniz. taze zencefil, elma, tarçın, karanfil.. bunların üzerine 1-2 lt sıcak su döküyorum ve beklettikten sonra içiyorum. hali hazırda bunun salatalıkla yapılanını denedim ama bir bardak zor içtim. tek başına sevdiğiniz meyve ya da sebzeler, bu tarz bir suyun içine girince tadı fena halde değişebiliyor.