astım



  1. bronşların daralması sonucu ortaya çıkan nefes darlığıdır.

    belirtileri şunlardır:
    -Hırıltı
    -Öksürük
    -Nefes darlığı
    -Göğüste sıkışma hissi

    astımı başlatan etkenler bazı kişileri etkiler. fakat bazı kişileri de etkilemeyebilir. bilinen başlatıcı etkenlerde, en sık görülenler toz böcekleridir. diğerleri şöyledir.

    -sigara dumanı
    -aspirin ve bazı tansiyon ilaçları
    -bazı yiyecekler de bulunan katkı maddeleri de astımı başlatabilmektedir.

    ayrıca astım kalıtsaldır. ailesinde astım bulunanlarda görülebilir. ancak saman nezlesi ya da egzama olan kişilerde daha sık rastlanır. tabii astım sadece bu yolla çıkmaz. ailesinde astım sorunu bulunmayan kişilerde de ortaya çıkabilir.

    astımı tedavi etmek amacıyla kullanılan ilaçlar üç ayrı gruba ayrılabilir:

    1.Rahatlatıcılar : Astım belirtilerinin hemen giderilmesi sağlanır,
    2.Önleyiciler : Solunum yollarındaki duyarlılığı ortadan kaldıran, uzun süreli kullanımda hastalığı tedavi eden ilaçlardır,
    3.Kurtarıcı ya da Acil ilaçlar: Kötüye giden astım tedavisinde ya da bir nöbet sırasında belirtileri acilen kontrol altına almak için kullanılan ilaçlardır.

    "Astım hastaları için öneriler:
    -Sigara içmeyin; evinizde ve etrafınızda sigara içilmesine izin vermeyin,
    -Tozlu ve dumanlı alanlardan uzak durun,
    -Yatak ve yastığınızı toz geçirmeyen bir kılıfla kaplayın, 5 yılda bir eski yastıklarınızı yenileyin
    -OLYMPUS DIGITAL CAMERA Yatağınızdaki çarşaf ve yorganları her hafta sıcak suda yıkayın
    -Evde hayvan beslemeyin, hayvanlara alerjiniz varsa, onlardan uzak durun
    -Klima kullanmayın ya da filtre taktırın, klimanızı düzenli olarak bakımdan geçirin
    -Evinizdeki halıları kaldırın veya düzenli olarak temizletin
    -Astımlılar genellikle hamam böceklerine alerjiktir, hamamböceklerini yok edin
    -Ev küfüne karşı damlayan musluk, boru ve diğer su kaynaklarını onarın,
    -Mümkünse odunlu soba, kerosenli ısıtıcı kullanmayın ve şömine yakmayın
    -Parfüm, talk pudrası, saç spreyi ve boya gibi kuvvetli koku ve spreylerden uzak durun
    -Alerji mevsimi süresince pencereleri kapalı tutun ve mümkünse, polenlerin yoğun olduğu rüzgarlı saatlerde evde kalın ve pencereleri kapalı tutun
    -Alerji mevsimi başlamadan önce astım tedavinizde herhangi bir ek ayarlama gerekip gerekmediğini doktorunuza danışın
    -Astımınız olsa da aktif bir yaşam sürebilirsiniz. Ancak egzersiz, oyun veya yoğun çalışma gibi aktiviteler sizde astım semptomlarını arttırıyorsa doktorunuzla görüşün,
    -Soğuktan ve hastalıklardan korunun, mutlaka grip aşısı olun
    -Yeterince dinlenin, dengeli beslenin, düzenli olarak egzersiz yapın, bol sıvı tüketin
    -astim-myte Sülfitli gıdalardan uzak durun, astım semptomlarına neden oluyorsa, bira veya şarap içmeyin, karides, kuru meyve, veya işlenmiş patates yemeyin
    -Astımınızı tetikleyen her türlü risk faktörünü öğrenin ve bunlardan özenle korunun
    -Astım Tedavisinde dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan birisi doktor tavsiyelerine uymak ve düzenli kontrollere devam etmektir.
    -Astım kronik bir hastalıktır ve bu nedenle tedavinin temelini hasta eğitimi oluşturur; hastalığınızla ilgili hekiminizden olabildiğince kapsamlı bilgiler edinin"

    kaynak
  2. ileri derecede olmayan bir alerjik astımdan dert yanan biri olarak, sıkıştığınız anlarda bir bardak soğuk su (buz gibi olmayacak içinizi serinletsin yeterli) iyi gelebilir. en azından bana iyi geliyor, belki de psikolojiktir benimki. denemekten zarar gelmez, ventolinsiz günler...
  3. küçükken doktor kedi tüğüne karşı alerjik astımım olduğunu söylemişti. öyle krize girecek ya da ilaç alacak kadar değil ama öksürdüğümü hatırlıyorum yer yer. yaşam kalitesini gerçekten düşüren bir hastalıktır
    wtf