1. büyük ölçüde kondisyon odaklı, genelde compound denilen bileşik hareketlerden oluşan bir spor türü. halihazırda sportif olan bünyelerin hem çeşit olması hem de gerçekten kondisyon yükseltmesi açısından tercih edilebilir.
  2. crossfit denince aklıma önce "crossfit 1923" geliyor. daha önce gidip vücudumun yağlarını sonuna kadar çıkardığım bir spor salonudur. günlük olarak zaten yaptığımız tüm hareketleri kendi wod sayfasında paylaşıyordu