hipoglisemi



  1. kan şekerinin düşmesine verilen isimdir.
    açlık, terleme, baş dönmesi, baş ağrısı, aniden gelen aşırı yorgunluk, hassasiyet hipoglisemi belirtileridir.

    öncelemek için öğün araları fazla açılmamalı, karbonhidrat içeren ara öğün tüketilmelidir.

    hipoglisemi durumunda kan şekerini en kısa sürede normal sınıra yükseltmek için hastaya verilebilecek bazı besinler: (15-20g karbonhidrat içerirler, bu da kan şekerini yükseltmek için genellikle yeterli olan miktardır.)
    -2-3 adet kesme şeker (sulandırılabilir)
    -2-3 tatlı kaşığı toz şeker (sulandırılabilir)
    -1 kutu veya 1 su bardağı (200ml) doğal veya hazır meyve suyu (yakınınızda kola vb içecekler varsa acil olarak bunlar da kullanılabilir)
    - 1 avuç kuru üzüm, kuru incir vb kuru meyveler.

    (10-20 dakika içerisinde durum düzelmezse hasta komaya girmeden acile başvurulmalıdır)

    dikkat!!! bu besinler hastanın bilinci açıksa ve yutma refleksi varsa verilir. hasta komaya girdiyse ve bilinci kapandıysa ağızdan hiçbirşey verilmez. damardan beslenme için acile başvurulmalıdır.
  2. yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının hipoglisemi ile bir ilgisi olmalı
    mesut
  3. hiperglisemiden çok daha tehlikeli olan durum
  4. üniversite hayatımda kahvaltı alışkanlığımı yitirdiğim için (tabi bu benim tahminim) bende de ortaya çıkmış durum. tavsiyem yanınızda ufak şekerlemeler taşımak ve 3 ana 3 ara öğünlü beslenme şekline alışmak. yoksa ansızın yere çöküp kalmak, gözlerin kararması, titremek, üşümek hoş değil. toplu taşımada falan yanlış anlaşıldığı bile oluyor.
  5. sırf bu yüzden çantamda kuruyemiş taşıyorum, allah korusun bir yerde yığılmak hiç de hoş olmaz...
  6. Kan glukoz seviyesinin 50 mg/dl altına düşmesidir.
    Çeşitli sebeplerden dolayı karşımıza çıkabilir, açlıktan konvülziyonlara kadar bir tablo yapabilir.

    Ağır hipoglisemi durumları hariç tedavisi için "15/15" kuralı vardır;
    Kan şekeriniz eğer 70 mg/dl altındaysa 15 gram basit şeker alınır. Toz şeker mesela. Bir yemek kaşığı 13 gram şeker yapıyor.
    15 dakika sonra ölçtünüz, eğer şekeriniz 80 mg/dl'yi geçmişse burada yemek zamanınıza bakılır, öğüne 1 saatten daha fazla varsa 15 gram nişastalı besin alınır. Yoksa öğün beklenir.
    Eğer şeker 80 mg/dl'nin altındaysa 15 gram nişastalı besin alınır.

    Tabi daha önce böyle bir rahatsızlık yaşamış insanları düşünerek hazırlanmış bir metod bu, onların yanlarından ayrılmamaları gereken ölçüm cihazları var. Ayrıca şeker değerlerini not edebilecekleri bir günlükleri de olmalı.
    Detaylı bilgi;
    http://www.turkdiab.org/index.aspx