1. grip başta olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarında geleneksel olarak da kullanılan bir bitki çayıdır.

    en iyi demleme şekli üzerine sıcak su dökülerek 15-20 dakika demlenmesini beklemektir.

    bildirilen herhangi bir yan etkisi yoktur. bu sebeple miktar sınırlaması da yapılmamıştır.

    ancak önemli bir not düşmek isterim. soğuk algınlığında ıhlamur genellikle bal ile tüketilir.
    bal alerjenik özellik gösterebilir ve özellikle bünyesi hassas kişilerde ve çocuklarda öksürüğü arttırabilir. buna dikkat etmekte fayda var.
  2. bütün bir kışı kayıpsız atlatmama yardım eden mucizevi bitki. düzenli içildiğinde gerçekten çok faydalı.
  3. tek başına demlenince tadı bir şeye benzemeyen ama havlucan, zencefil, karanfill, tarçınla demlenip (havlucan çok önemli burada) içine çok az da bal eklenince kutsal kış içeceğine dönüşen demlemelik bitki
  4. hastalığın baş düşmanı