1. kahvaltı günün en önemli öğünü diyorsanız ve küçük, kolay, basit yiyecek önerileri arıyorsanız sevdiğim bir yiyeceğin tarifini paylaşayım.
    soğanı yağda soteleyin, arkasından kırmızı
    ( kapya salça biberi ) ekleyin biraz daha soteleyin. sonra domates ekleyip soteleyin ve bunları tepsiye dizilmiş ince dilim ekmeklerin üzerine dökün fırına verin. ekmekler kızarınca yani fırından çıkarmaya yakın küçük küpler halinde doğradığınız sevdiğiniz peynirleri üzerlerine serpin! bırakın erisin peynirler...
    milli içeceğimiz çay!
    ve yanında vegan olan olmayan herkesin seveceği bu ikram...
    güzeldir kahvaltılar...
  2. bir akşam önceden hazırlanmış soğuk sandviçler işe yarayabilir. ben tam tahıllı ekmekle tercih ediyorum ama kişiye göre değişir tabi. sevilen bir peynir türü , salatalık , mısır , isteğe göre domates ve zeytin ezmesi , bi de ben özel sos yapıyorum kendi sevdiğim şeylerle. folyola at dolaba , sabah çıkar ye. mis.