1. sigara içenler bıraksın...
    sigara içmeyenler başlasın..

    hadi zülfiyare :))
  2. içi dışı bir yaşamak
    hissettiklerinin tersine yaşamamak
    kendine kızmamak
    nihal atsız yine ruh adam romanında insanın kendine kızması kadar yıpratıcı pek az şey vardır der; bana hep doğru gelmiştir.
  3. baskalarinin dediklerini onemsememek
    ne olursa olsun pozitif dusunmek
  4. bilim ile uğraşmak. ama öyle ezberci sistemlerdeki gibi "bilimsel bilgiyi harfi harfine ezberlemek" değil. bildiğimiz bilim yapmak. hipotezler üretip onları çürütmek yahut doğrulamak. sevdiği şeyleri öğrenmek. kültürlenmek.
  5. her daim yeni olana yönelmek.
  6. hislerini her şeyin üstünde tutmak.saygı duymak hissettiklerine, benliğine, yapmak istediklerine...
  7. unutmak, kötü hatıraları sürekli sürekli ısıtıp beynimizde döndürmek, şöyle olsaydı böyle olurduyu düşünmenin bir manası yok, fark etmesek de geçmişte yaşıyoruz, kendimizi yıpratıyoruz. yapılabilecek en büyük iyilik realist yaklaşmak, yaşananlara nokta koyup yola devam etmek olsa gerek
    * sonradan aklıma geldi dil öğrenmek de bu kategoride ön sıralarda. ne kadar çok dil biliyorsan algın o kadar genişler. yeni insanlar, yeni coğrafyalar, yeni kültürler.. bu ülkede doğduk diye kendimizi tek bir dilin kültürüyle sınırlandırmak yerine dünyalı olduğumuz gerçeğini içselleştirmeliyiz kanımca
    r2-d2
  8. kimseye sırrını söylememek. kimseye!
  9. "insanın her gün yaptığı en iyi şey intihar etmemeye karar vermektir." albert camus
  10. kendini sevmek.
    sonra her şey kolaylaşıyor zaten.