özellikle bebeklerde sindirimi kolaylaştırmak için kullanılırı. yetişkinlerde de aynı etkisi vardır. bu sayede aslında bebeğin aldığı ilk ek besindir (anne sütünden sonra bile bir iki kaşık verilebilir)

solunum sistemi hastalıklarında öksürük giderici ve balgam söktürücü etkisi vardır.

hamilelik süresinde kullanılması önerilmez!!!! ancak emziren annelerde süt salınımını arttırıcı etkisi vardır. bu sebeple anne çayı diye satılan ürünlerin içeriğinin büyük kısmı rezene oluşturmaktadır.

özel not: adaçayıyla mükemmel ikili oluşturarak benim için migren ataklarına karşı savaşırlar.