rugby union'ın bir türü.

bildiğimiz rugby gibi 15 kişi değil, 7 kişi oynanır.
çok daha yorucu olduğu için bir devresi 40 dakika değil, 7 dakikadır.(10 dakika da olabiliyor final karşılaşmalarında.)

ama bir ligi yoktur(bildiğim kadarıyla pro yok yani.) , turnuvalar eşliğinde oynanır.

oynaması zevklidir. genelde amerikan futbolu ve 15'li rugby'deki gibi izbandutlar bu oyunda barınamaz. çünkü kocaman sahada yalnızca 7'şer kişi olunduğu için sprint özelliği iyi olmalıdır. kaldı ki genel olarak baktığımızda rugby'deki oyuncuların çoğu yarı pro sprinterdır.

ayrıca 15'li rugby'nin aksine rugby sevens, 2016 yaz olimpiyatları'na dahil edilmiştir. bu yüzden bu seneden sonra iyice patlama yapacak bir spor türü.