1. tuvalete gitmek. çocukluğumdan kalma bir alışkanlıktır. 5 dk önce tuvalete gitmişsem ve hiç ihtiyacım yoksa bile yatağa girmeden mutlaka tekrar giderim.
  2. dua etmek ve hayaller kurarak uyuyakalmak
  3. kafami soguk yastigin altina sokup, sifir ses sifir ışık sağlamak.
  4. tabiki de sigara içmek olmazsa olmazım
  5. nefes almak.
  6. belgesel
  7. müzik dinlemek tabikide
  8. "saati kurdum mu?" sorusundan "yarın o itayı yapmalıyım" a giden süre içerisinde uyuyakalıyorum diyelim...