yoga - youreads

aslında olumsuz bakıyordum ummadığımı da buldum açıkçası. spora olan şevkim yogaya doğru kayabilir. spordayken bir yerlerim ağrırdı((bkz: hamlık) tan değildir ya) yoga yaparak ben tüm vücudu hareket ettirdim hem de dinçlik buldum. Enerji geldi..
sadece düşünce olarak dahi yükseliş sağlama kısmını daha da bağlamak için yoga aksesuarlarından doğal taşları inceledim. bu taşlarla ilk deneyimi yaptığımda mavimsi bir buhar etkisi oldu diyebilirim.
şunu da belirtebilirim, ilk yaptığımda "vay be yıllardır aradığım buymuş" demiştim.
bu cümleyi de meditasyondan ziyade esneme tarafı için kurmuştum.