bir tür gıda intoleransı testidir; kişiden alınan kanın tahlil edilmesiyle, hangi besinin o kişiye nasıl ters etki ettiği (kilo vermeyi zorlaştırma, sindirim problemi vb.) puanlanır. düşük puanlıların önerilen tüketim sıklığı çokken, puan arttıkça tüketim miktarı önerisi 52 haftada bire kadar düşmektedir. sonuç tablosu besin/içerik açısından -bence- bayağı kapsamlıdır.

etkili/doğru olmadığı bazı kişilerce söylense de, çıkan tablo sonucuna başlangıçta sıkı, daha sonra nispeten gevşek uyarak 20 kilogram civarında veren ve çoğunluğunu geri almamış bir yakına sahip biri olarak faydalı olabildiğini söyleyebilirim ;)