1. fitness, powerlifting, crossfit vs... en doğru formda gerçekçi bir hedefe yönelik, programlı gelişim çerçevesinde yapılırsa pek çok atletik ve müsabaka disiplini gibi zeki bir iştir. sadece postür ve doğru formu eylem sırasında korumayı öğrenmek bile irade, odaklanma, zihinsel kontrol gerektirir. amacınız estetik görünmek, medium tişört doldurmak, işinizle ilgili(asker ya da saha mühendisi vs...) veya güçlü olmak olabilir. sebepler sizi ya da yaptığınız işi alçaltmaz. ben verdiği zihinsel dinginlik hatırına çekiyorum. öyle gören biri de vücut mu geliştiriyorsun, diye sormuyor ama gümüşsuyu merdivenlerinden 'erkek be' denen herifle aynı anda tırmanırken 7 senelik tütün kullanımına rağmen nefes ritminiz hala yerindeyse, enerjikseniz, iyi hissettiriyor. tıpkı salon aynasında arka kol kontrolü yapan 20 yaşında delikanlılar gibi. bir şeyler inşa etmek gerçekten güzel. başlanacak ikinci yerin beden olmasının da sakıncası yok.

    şu zeka, duyarlılık, vücut geliştirme formülü kuran, her biri ayrı birer woody allen olan çok zeki, duyarlı hımbıl arkadaşlara sadece iki örnek gelsin: china mievelle, oliver sacks...
    abrek

mesaj gönder