antidepresan etkisi yaratan şeyler



  1. ne güzel insanların antidepresan etkisi yaratan bazı şeyleri yapmak için vakti var.
  2. gülmek.
    beynimiz zorla da olsa güldüğünüzde mutlu olduğumuzu sanıyor.
    :)
  4. boya yapmak ve bahçe sulamak. öyle iyi geliyorlar ki hiç bitmesin istiyorum.
  5. antidepresan. adı üstünde, antidepresan etkisi yapıyor. evet, alkışları alayım.
  7. -kahve
    -nereye gidileceği bilinmeden kulaklıkla yapılan uzun yürüyüşler
    -daha önce yapmaya cesaret edemeğim bir işi yapmak
    -bateri çalmak
    -sevdiğim grubun rastgele bir albümünü seçip baştan sona dinlemek
  8. kahve . kendimi mutsuz bir şekilde kahve içerken hatırlamıyorum . mümkünse sert bir filitre kahve .
  9. kedi sevmek kadar insanı rahatlatan başka bir aktivite olabilir mi?
  10. meyve kokulu el kremleri