"anı yaşa", "anın keyfini çıkar" olarak çevirebileceğimiz gibi ingilizcede "seize the day" olarak bilinir.

geçmişe takılıp kalmak bizi mutsuz eder, geleceği düşünerek yaşamak ise huzursuz eder. sadece şimdiki zamanı yaşadığımızda mutlu oluruz, hayattan zevk alırız; düsturunu güdüp hayatımın her anına yaymaya çalıştığım kavram.