1. üç kere kendi etrafımda dönüp ardından iki kere zıplamak.

    gerçekten işe yarıyor. hâlâ delirmedim.
  2. toplumun belirli bir kesimi gibi yaşamayı öğrenmek gerekir ilk önce. duyarlılığı, samimiyeti, belirli konulara haddinden fazla kafa patlatmayı bir kenara bırakması gerekir. bencilliği, para ve makam hırsını, birilerinin arkasından kuyusunu kazmayı öğrenmesi gerekir. belirli bir süre direnir kişi, vicdanı terazide daha ağır bastığı an daha fazla bu yükü kaldıramayacağını anlar ve trajik bir son verir bedenine. toplumdaki çoğunluğu ele geçiren kesim de, "ah yazık olmuş" demekten öteye geçmeyerek sınıfta kalır ve her zaman ki gibi boş gözlerle gazetelerinin 4.sayfasına geçmeye hazırlanırlar.
  3. okuyoruz.
  4. deli olduğunu itiraf etmek. büyük bir yükü üstünden atar. bir açıdan bakıldığında deli deli olduğunu kabul etmeyendir. böylelikle deli olduğunu itiraf edersen deli kendini deli olarak ifade edemeyeceğinden sende deli olmayacaksın.
  5. kendi kendimi teskin ediyorum ben. çok iyi anlaşıyoruz kendimle sağolsun çok yardımı oluyor, onun sayesinde akıl sağlımı koruyorum. iyi ki varsın canım, uzanıp kendimi yanaklarımdan öpüyorum.
  6. günün %70inde yaşarmış gibi yapmak.
    yığın'da sırıtmayacak şekilde, onların içinde ve onların zevk aldığı şeyleri yapıp yalnız olduğumuzda o yavan hisle kalarak.
    hayatımız geriye kalan %30luk kısım gibi geçerse zihnin uğultusundan, çok boyutlu görmekten ve işitmekten deliriyor insan.
  7. delirmemek için çeşitli yollar denedim. olmadı. şimdi hep gülümsüyorum.
  8. hayatına rutinler yerleştirmek ve bu sayede hayatı bir çeşit rutin haline getirmek...
    insan o kadar ağır şeyler yaşayabiliyor ki, olan bunca şeye rağmen nasıl olup da normal yaşayabildiğini sorguluyor.işte o an delirmenin başlangıcı. bundan sonra delirmemek için düşünmemek, düşünmemek için robotlaşmak gerekiyor.
  9. düşünmemeye çalışmak. benim gibi her an herşeyin arkasındaki nedeni arayan, düzen hastası, adaletsizliğe katlanamayan, herkes bir şekilde mutlu olsun ki ben de mutlu olayım gibi düşüncelerle yaşayan bir insansanız bazen umursamazlığa vurmakta fayda var. kimi insan düşünmek ve çözüm üretmek adına alkol kullanır mesela ben ise tamamen düşünmemek için kullanmayı yeğleyenlerdenim o ana odaklanmak için içerim. biliyorum ki hiç olmayacak düşlerim dünyada değiştiremeyeceğim şeyler var düşünmeyip baştan kabullenmek belki de en doğrusu.
  10. yok, yokmuş gibi yapmak, acıların, derdin, yalnızlığın yokmuş gibi davranmak. kendini işe, okumaya, yazmaya, film izlemeye vermek...
    kısacası -mış gibi yaşamak...
    mutluymuş gibi
    sorun yok gibi
    yapmak...