depersonalizasyon ve derealizasyon



  1. Depersonalizasyon türkçeye, kendine yabancılaşma, kendinden kopma olarak çevrilirken derealizasyon ise gerçekdışılık, gerçekdışı olma duyumu olarak çevrilmiştir.

    Panik atak kriterleri arasında bu durum da yer teşkil eder. İnsanların en az yarısı bu durumu hayatı boyunca en az bir sefer yaşamıştır. Kendi başına bir psikiyatrik belirti olarak da tanımlanır ve kaygı bozuklukları ve depresyondan sonra en sık görülen üçüncü büyük psikiyatrik belirtidir.

    ne yapmalı öyleyse?
  2. eğer yanlış anlamadıysam, hüngür hüngür ağlarken hiçbir şey hissetmemenize yol açabilir. en azından bana böyle olabiliyor.