Düzenli olarak yapabilmenin pek mümkün olmadığını düşündüğüm aktivite. Özellikle iş çıkışında açıkhavada yürüyüş yapmak veya direkt spor salonuna gitmek, evdeki imkanlarla spor yapmaktan daha verimli(*:evdeyken kaytarmaya daha müsait olunuyor çünkü ) geliyor bana. Ama normal sporun yapılamadığı dönemlerde, biraz da vicdan rahatlatma amacıyla, evde de yapılabilir :) Tabi doğru tekniği araştırmadan yaparak kendimizi sakatlamamak lazım :/

Bu arada, evde yapılacak spor hareketleri nispeten sınırlı olsa da bu konuda malzeme üretimi/satışı yapan mağazalar benim gibi o zaman renk diyen müşterilerinin zaafından faydalanıp bu doğrultuda ve evde çok yer kaplamayacak şeyler üretiyor. Son gözdem pembe direnç lastiği örneğin :)