-
- okudum
- okuyorum
- okumak istiyorum
-
youreads puanı (9.00)
"yeni duygudurum tedavisi" sloganıyla piyasa sürülen iyi hissetmek, psikiyatrist david burns tarafından kaleme alınan kendi kendine yardım etme kitabı. olumsuz düşüncelerle, varoluş krizleriyle, suçluluk, değersizlik ve anlamsızlık gibi hissiyatlarla mücadele etmenin yollarını sunuyor.
bilişsel davranışçı terapi kullanılarak, kendimizi iyi hissetmemizi amaçlayan kitap, halen prikologlar tarafından önerilmektedir.
Sonuç bulunamadı.