bir yerde okumuştum günlük tutmak beyin gelişimine iyi geliyormuş. beyni rahatlatıyor elektriklenmeyi azaltiyormuş. bunun sebebi de beynin sır tutmayı sevmemesi imiş. sözlüklere yazmak, dedikodu yapmak, mesajlasmak gibi aktiviteler günlük tutmanın ikamesi diyebiliriz. sözlük dili ile rüya dili arasında da bir bağlantı olduğunu düşünüyorum. bilinçdışı* yorumların arasına sır kodluyor bence iyi okumak lazım.

*bilinçaltı kelimesi bilinçdışı olarak düzelttirildi.