öğrenilmiş çaresizlik - youreads



  1. ögrenilmiş çaresizlik, kişinin herhangi bir durumda çok sayıda başarısızlığa uğrayarak, bir şey yapsa da hiçbir şeyin değişmeyeceğini, olayların kendi kontrolünde olmadığını, o konuda bir daha asla başarıya ulaşamayacağını düşünüp, bir daha deneme cesaretini kaybetmesidir.

    ögrenilmiş çaresizlik, geçmişte ki acı deneyimlerden çıkarılan negatif şartlanmaların bugünkü davranışları belirlenmesidir.

    peki öğrenilmiş çaresizlikten kurtulma yolu var mıdır?

    yaşlı adam hapisteki oğluna mektup yazar: patates ekmek için tarlanın kazılması gerekiyor. yaşlı ve hastayım, yapamıyorum. yanımda olsan ne iyi olurdu...

    oğlu mektubu okur ama hapistedir. bu gerçek çaresizlik durumunda yapılacak bir şey yok gibi görünmektedir.

    neyse ki, genç adam bizim gibi düşünmez. hemen babasına cevap yazar: baba, sakın tarlayı kazma, cesetleri oraya gömdüm.

    polis mahkumun mektubunu okuyunca hemen harekete geçer, cesetleri bulmak için tüm tarlayı kazar. fakat ceset bulunamaz.

    birkaç gün sonra yaşlı adam oğlundan bir mektup daha alır: baba, bu şartlarda elimden gelenin en iyisini yaptım.

    tıkanıklık doğada değil, aklımızdadır.

    kaynak: mümin sekman - her şey seninle başlar.
    ozumm
  2. en nihayetinde tembelliktir.sorumlulukları başkalarına yıkmak için iyi bir yöntemdir. gayet verimli bir şekilde çalışır.
    orr
  3. okur okumaz aklıma genellikle doğuda kız çocuklarını durumu gelir