-
aksam saatlerinde yarım saat kestirmenin bedeli tüm gece uyuyamamak olmamalı !
bu circadian ritim ne pis bişey yarim saat yerinden oynattik diye trip atip alt üst oluyor.
normalde 10da ağzından salya akarak sızmış olan ben hala ayaktayım.. bunun yarını da var butun duzen gitti...
circadian ritimin tersi harbi pis..
/vesile ile youreadsi gece de gormus oldum:)) (bkz: youreads sabah tayfası) -
dün gece. sırf uyuyamadım diye saatlerin ileri alınmasını dijital saatten izledim. çok keyifliydi -
yatmadan az içince rahat uyursun dediler ama.hiçbir işe yaramadı lan.
bir de yarın ev işleri var uğraşacağım.
boku yedim herhalde. -
çare alternatif tıp dedim. papatya çayı başta olmak üzere uyku getiren muhtelif bütün bitki çaylarını harmanlayıp bir oturuşta içtim. bana mısın demedi vücudum. bıktım, gerçekten bık-tım. -
dusunecek sorgulanacak yukler azalmadikca evet uyuyamiyor insan ama neden? vicdanimiz dan mi yoksa beynimizin bu kadar alistigi sahte hayattan kopmak istememesi bu hayata olan bagimliligimiz mi? her uyudugumuzda oluyoruz ve her uyandigimizda yeniden hayata donmuyor muyuz? -
şu konu yüzünden olabilir (bkz: ) -
olmaz bazen; özellikle sabah erken kalkacaksan, bir yere yetişeceksen gelmez uyku denen meret.
hele kafan doluysa... ertesi gün ne olacağından çok kafanin meşguliyetiyle alakalı olarak tavanla muhabbet etme durumumun sebebidir.
uykusuzluk düşünmek demek, derinlere dalmak demek. bazen de düşünememek. en kötüsü de bu sanırım. -
zordur, hele de gözlerinden uyku akarken. ama iste dustu mu gam gözlerine bir kere, uykusuz uykulara yatar , herhangi bir zamanda yasadigin herhangi bir sade uykuyu özler durursun. -
biraz uyuyabilmek adına, ölmeyeceğimi bilsem intihar ederdim. -
böyle zamanlarda youtube'da değişik videolar izlerim. bunları sizlerle de paylaşmaya karar verdim. bu japon arkadaşın gerçekten değişik hobileri var en başta da bıçaklar geliyor. aklınıza gelebilecek her maddeden bıçak yapabiliyor. bu videoda da çikolata kullanıyor deli.
not: tezgahın ve çalıştığı ortamın her zaman temiz olmasına da hayranım.