-
şayet kişi 20 dak.dan fazla süredir uyumaya çalışıyorsa inatlaşmayıp farklı şeylerle ilgilenmelidir. en hızlı uyku getirici araç kitaptır.
uyuyamamayı dert etmeyin, mehmet dede uykusuzluktan ölmemiş, 86 yaşına gelebilmiştir. durumdan gayet de memnun görünüyor. http://www.sabah.com.tr/yasam/2012/08/05/uyumayan-dedeye-tip-da-care-bulamadi -
şu konu yüzünden olabilir (bkz: )