haftaiçi her sabah 9 da dersi olan ve bunun için 7'de uyanan biri olarak gece 4 ten önce yatamamak şeklinde vuku buluyor bende uyku düzeni bozukluğu.haftasonları uzun uykularla toplamaya çalışsamda olmuyor, toparlanmıyor bir kere bozulduğunda düzen.