yaklaşık 6 ay önce yapmaya başladığım eylem. zayıflama amacıyla başladığım yolda ilk yaptığım şekeri hayatımdan yavaşça çıkarmaktı ve çayla başladım. yavaş yavaş değil bir anda pat diye şekersiz içmeye başladım. o günden beri artık şekerli çay,kahveye karşı aşırı bir hassasiyet gelişti ve içemez oldum. kesinlikle artık tadı daha güzel. tavsiyedir.