öncelikle sağlık.

kişinin bedensel ve zihinsel sağlığı yerinde olunca en küçük şeyden kocaman bir mutluluk çıkarabiliyor.

bir kedi ile konuşarak, bir çiçeği koklayarak , denizi seyrederek ya da sevdiği bir şarkıyı dinleyerek.

bütünüyle sağlıklı bir insan için sevmek de sevilmekde sükunetle beraberdir. kişiye mutluluk verir.