arnold schwarzenegger, james wilks, patrik baboumian, lewis hamilton ve jackie chan gibi bir çok bitki temelli beslenmeyi hayatında uygulayan sporcuyu film içerisinde görebiliyoruz. bitkisel beslenmenin insan vücudundaki etkilerini laboratuvar ortamında yapılan testler vb bir çok uygulama ile gösteren film, artık sporcu, protein ve hayvansal ürün üçgeninin pek geçerli, gerekli ve faydalı olmadığını birçok örnek ile gösteriyor.