1. iş fırçalarken ayna karşısında boş boş durmaktansa yapılan işlerdir. mesela özellikle dışarı çıkılacaksa, bir yandan fırçalarken, televizyonu ya da bilgisayarı kapatmak, veya camdan havayı kontrol etmek, evdeki eşyaları yerine koymak gibi işler. tabi bunu ağzınızdaki köpüğü kontrol edene kadar sağlıyorsunuz. ama hem musluğu açık bırakma ihtimalinden uzaklaşıyorsunuz hem de o diş fırçalama zamanını değerlendiriyorsunuz. herkese tavsiye edilir.

mesaj gönder