uykuya dalmadan önce ayaklarda istemsiz hareket ettirme isteği seklinde kendini gösteren bir rahatsızlık. tedavisi yok diye biliyorum ,bunun dışında stress kaynaklı olduğunu söyleyenler kadar genetik olduğunu düşünenlerde bulunmaktadır.bu rahatsızlığa kendimce geçici bir çözümüm var ; şöyle ki böyle bir durumda ayaklarınızı önce bir süreliğine soğuğa maruz bırakıp daha sonra sıcak ortama koyduğunuzda ayaklarınızdaki o -' abi beni bir bırak ben bir 3 km yürüyeyim'- rahatsızlık geçecektir ,tabi sadece o gün için.