boşverr gitsin. kimi bilgisayar oyunundan zevk alır,kimisi kitap okumak, kimisi sohbet etmekten. sen de yemek yemekten zevk alıyorsun ne var bunda? tatlı ama yüksek kalorili şeyleri yemekten mutlu oluyorsan durma devam et. bence bajsettiğim insanlar sadece obezite oldugunda kilo vermek için uğraşması gerek.

yinede kilo vercem diyosan yemekten sonra parmak at kendine istifra et daha sonra diyet için yemen gereken şeyleri ye.

edit: parmak atmak yerine dilerseniz yemeği tadın sonra çıkarın. yutmadan, daha mideye inmeden.