antrenman yaparken ( vücut geliştirme, tempolu koşu, boks) ritmi ayarlamak ve zihni sakinleştirmek için tavsiye edilir. 120 kilo deadlift çekerken(!) arkanızda bir orkestra olması başka bir şey. google'a "bilmem ne için en iyi klasik müzik" yazarak bile aradığınız hissiyata uygun, dönem ve bestecileri keşfedebilirsiniz.