1. düzenli olarak bisiklet sürüp trafikte, dağda, taşta aksiyon seven biri olarak sığındığım bodybuilding dalı. spor salonundaki aletlerde, sürekli aynı hareketleri yapmak bana epey sıkıcı geliyordu. makineye otur, ağırlığı ayarla set sayın kadar yap. esneklik çok çok az.
    şimdi traktör tekeri takla attırmalar, koşup koşup şınav çekip peşine barfiks çekmeler, omza kum çuvalı kutu üstüne zıplamalar…

    resmen hayatımıza renk geldi. oldschool bodybuilding pişmanlıktır.

mesaj gönder