kaliper ile bicepsten (tricepsten de aynı şekilde) deri kıvrım kalınlığı ölçülerek bir takım -ezberlenemeyen- formüller ile vücudun toplam yağ miktarı hesaplanabilir.

ancak bu yöntem artık yalnızca özel çalışmalarda kullanılıyor.
veya özel hasta gruplarında (ampute, yatağa bağımlı vb)