spor salonunda şu mantıkta bir insan olduğumdan bulaşmadığım aktivite. kardiyo antrenmanımın parçası olan 15 dklık dikey bisikleti "gezinti mode on" şeklinde yapınca bile diz kapağı ve üst bacak ağrısı(*:"oturgaç" konusuna girmeyeyim ;) ) çekerken, dans figürleri eşliğindeki tempolu spinningi düşünmek istemiyorum :/ bir de 50 dklık tek egzersiz aleti yerine, 2 saat ve çeşitli aletlerin kullanımıyla yapılan karma çalışma (kardiyo+ağırlık+minder gibi) bana daha cazip geliyor, o kadar para verdik salona canım :P