yaklaşık 1 yıllık rakı orucumu 1 hafta bozdum ve 4-5 kg aldım. bu akşam spora başladım. koşu bandında tempolu yürürken gözümün önünden o 4-5 kilonun müsebbibi kebaplar, kuru etler, haydariler, çerkez tavukları, fava çeşitleri, çiğ köfteler, içli köfteler, cacıklar, muhammaralar, humus çeşitleri, rus salataları, bulgur köfteleri geçti. 1 sene rakı yok yine.