fermente edilmemiş, oksidasyona uğramamış çaydır, genç, olgunlaşmamış çay yapraklarından elde edilir. (sanıyorum ki fiyatı da biraz buna bağlı)

beyaz çay mucizesi: haftada 2 kilo verin!!! gibi haberler total yalandır. hiçbir besin gibi beyaz çay da mucize değildir.

ancak şu var ki zayıflamaya karşı yağ yakımını arttırıcı etkisi siyah ve yeşil çaydan daha fazladır. düzenli beslenme ve fiziksel aktiviteye ek olarak zayıflamaya etkisi vardır. ancak bu da henüz insan çalışmalarında kanıtlanamamış yalnızca hayvan deneylerinde bu sonuca varılmıştır.

takipteyim. makale düştüğü gibi paylaşacağım. sevgiler.