-
bazı ince detaylarla daha iyi hale getirebileceğiniz eylem.
1- yemeğinizi masada tutun: tabiki öyle karnıyarık tutmayın. fındık, fıstık, kuru üzüm iyidir. glikoz beyni besler.
2- telefonu kapatın ve masadan kaldırın: gözünüz kalmasın ve çalıp rahatsız etmesin.
3- rahat bir oturak alın
4- zaman tutun: ne kadar zamanda ne yaptığınız hakkında fikir sahibi olun (bkz: pomodoro tekniği)
5- kullanmadığınız her şeyi kapatın: bir dolabın kapağı da olabilir bu.
6- masanızı temizleyin: tamamen.
7- kendinizi ödüllendirin: (bkz: kendini ödüllendirme yöntemleri)
8- çalışmanın sonunda başarmak istediğiniz şeyleri bir yere yazın: gelip gidip bakın, ne kadarını yaptınız, ne kadar kaldı geriye.