psikoterapist dr. susanna mcmahon okuduklarını, kendi bilgilerini ve deneyimlerini de ortaya koyarak , 7 adımda ruhu nasıl huzura kavuşturacağımızı anlatıyor.

hepimiz ,belli yaşlardan geçerek hayat yolunda yürüyoruz ,gençlik ,orta yaş, ihtiyarlık..
her yaşımızın kendine has ayrı bir özelliği var ,20 yaşımızda verdiğimiz tepkiyi belki 40 yaşımızda vermeyeceğiz ? duygularımız, değer yargılarımız değişmekte sürekli yaş aldıkça.

önemli olan geride bıraktığımız o yaşlarda ruhumuzda esen, kafamızı karıştıran , sebebi neyse fırtınaları dindirebilmek ve ileriki yaşlara bir iz, kalıntı bırakmamak . bıraktığımız an huzuru bulamıyoruz çoğunlukla.

bu eserde , bir bakıma huzur ve sakinliğe adım adım giden bir yolculuk anlatılıyor.