eksikliğinde;

kansızlık (b12 eksikliğine bağlı)
denge kaybı vb nedenlerle yürümekte zorlanma
dilin şişmesi, iltihaplanması
cildin sararması veya solması
kol ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanma
halsizlik
güçsüzlük
depresyon
unutkanlık, hafıza kaybı
düşüncelerini toplamakta zorlanma, dikkat dağınıklığı vb
paranoya ve halüsinasyon görme
nefes darlığı
tat alamama
görme bozukluğu
ishal ya da kabızlık

gibi sonuçlar doğuran vitamin. bende güçsüzlük, halsizlik, unutkanlık, düşüncelerimi toplamakta zorlanma, dikkat dağınıklığı, telaş hali vardı. doktor hap verdi, onu kullanıyorum. daha 4, 5 gün oldu biraz düzelme var. ama plasebo etkisi olabilir.

bir de d12 vardır fakat o eminem'in rap grubudur. konumuzla alakası yok. ^:xd^