spor salonuna gitmenin bir buçuk ila iki saat arası zaman kaybına yol açtığı düşünüldüğünde oldukça doğru bir eylemdir.
bu iş için hazırlanmış özel programlarla spor salonun giden insanlardan daha çok ilerleme kaydetmemeniz için bir sebep yoktur. ayrıca spor salonuna muhtemelen her gün gitmeyeceksiniz, evde ise 6 gün boyunca yapabilirsiniz.

kendinize hiç güvenmiyorsanız,
(bkz: p90)

hakiki bir sporcu olmak istiyorsanız,
(bkz: p90x)

ama o kadar vaktim yok diyorsanız,
(bkz: p90x3)

bahanem çok diyorsanız,
(bkz: youserların aynadaki vücutlarına bakıp söyledikleri)