trekking

doğa yürüyüşüdür. şehirden ayrılıp kafa dinlemek için mükemmel bir aktivitedir. ancak (büyükçe de olsa) bir parka girip, yürüyüş yolunda yürümeyi bu aktiviteden saymak mümkün değildir. o şehirden kopacaksınız bir şekilde, vahşi olmasa da doğaya gireceksiniz, gerek orman gerek dere-tepe demeden bir çıkıp bir ineceksiniz, öyle yarım saatlik yürüyüş de sayılmaz, emek verecek, yorulacak, terleyeceksiniz.

uygun ayakkabınız olacak bir kez, tabanı özel ayakkabılardan, kıyafetiniz de çok olmasa da uyumlu olacak yürüyüşe, yanınızda bol su bulunduracaksınız. birkaç günlük bir yürüyüş düşünüyorsanız, potasyum ve magnezyum desteği için bol maden suyu içeceksiniz, su sadece işinizi görmez. havaya göre yağmurluk çok önemli olabilir.

dünyanın en önemli rotalarından biri türkiye'dedir.
(bkz: likya yolu)
(bkz: türkiye'deki yürüyüş rotaları)