sağlıklı bir vücut için gerekli olan etkinlik, aynı zamanda terapi.

terapi diyorum, zira bir süredir ciddi anlamda haftada iki gün, günde bir saat yüzmeye başladım. kafada böyle bir duruluk olamaz.. ki gün içinde elli farklı konuya takılıp, her birini saatlerce düşünen ben; uyumaya çalışırken bile kafamın içindeki sesleri susturamam. bir süredir fark ediyorum ki; hiç bir düşünce yok o bir saatte..

inanılmaz bir huzur benim için. stres ettiğim her şey suyun dışında, o anın dışında... sadece ben, beni sarmalayan su...

işte bunu fark etmeye başladığımdan beridir, spor kesinlikle benim için terapi halini aldı.