son yıllarda oldukça popüler. omega 3 bakımından zengin olması nedeniyle semizotu ve keten tohumuna ilgi oldukça arttı. pazarlarda iki çeşit semizotu dikkatimi çekiyor. bir tanesi yabani kilo olarak satılan diğeri de kağıtlarla demetlenmiş halde daha açık yeşil renk yapraklara sahip. semizotu yoğurt ile iyi bir ikili oluşturuyor, yemeği de yapılabilir. tadından çok etkilenmiyorum yoğurtla gideri var. bir roka kırmızı soğan birlikteliği yaşatmasa da yine de sofralarda yeri var.