bunun yerine en güzeli "bitki" içmektir. bitki çayı demek istemedim şu sallamalar anlaşılmasın diye. ama ciddi anlamda aktarlara gidip alın otları. gerçekten çok faydalılar. mutlaka sizdeki bir eksikliği tamamlamak için gerekenleri bünyesinde barındıran bir bitki vardır.

birde french pres alın koyun otları, doldurun sıcak suları, ohh misss :)

mesela çok gerginsiniz yada üzgünseniz lavanta çayı yapın için. kokusu bile güzel.
ihlamur zamanı geliyor mutlaka yakınınızda bir ağaç vardır etrafınıza bakın ve bulun onu. tazecik ıhlamurlar ne güzelde renk verirler.
kış çayı yapın. ne bulduysanız atın içine.

yani çeşit çok :)