geç saatlere kadar uyumayanların ortak noktaları



  1. çok düşünmek ve gereksiz kaygı, az uyumaktan ötürü sinir ve stres, düzensiz hayat, topluma uyum sağlayamama, işin gece yapılabilecek bir iş değilse yaptığın işlerde zorlanma. uyumamak değil de benim gibi uyku fakiri olanlar uyuyamayanlar için durum bu. şu uyku problemimi çözebilsem hayat cok daha çekilir olacak belki de. ancak gece yakaladığım kafa dinginliği ve konsantrasyonu kesinlikle başka zaman yakalayamıyorum. bunu da atalarımın uzak diyarlardan farklı zaman diliminde yaşayan insanlardan olduğuna inanarak bağlıyorum. geç oldu geç uyu artık iş var yarın lanet olası adam.
  2. son dönemde uykumu düzene sokmam lazım diyerek kararlı bir şekilde yatıyorum, ama yarım saat sonra s.kerim aq canım istemiyo yatmak, erken kalkmam gerekirse 2 gün uykusuz kalır alışırım diyerek irademin ne denli kuvvetli olduğunu kanıtlıyorum

    edit: bok vardı uyumadım şimdi de kafaya takıp günlerce düşümeceğim kafayı yedircek bişey buldum bu yüzden.
    wtf