dönem dönem yapılan yıpratıcı eylem.
evet , gece sessiz sakin ve rahattır.
evet , ben de severim ve dönem dönem bu döngüye girerim.
evet , uyku gözlerimden akmadıkça uyumayı sevmem.
lakin , süreklilik halini aldığında sağlıksız bir durum. insan denen yaratık bunun için evrimleşmemiş. sistemimiz karanlıkta uyunduğunda gerçekleşen fizyolojik olaylara ve salgılanan kimyasalallara ihtiyaç duyuyor. (bkz: melatonin) yani , bu durum sürekli ise , ufukta en azından depresyon var demektir.