-
plankt0n 'n iletisiyle haberim olan, benim de bir süre uygulamayı denediğim teknik. ancak başarılı olamadım.
tam konuya yoğunlaştığım sırada vakit geliyor ve yine dağılıyorum. özellikle makalelerden çalışırken bulguları bitiremeden 25 dakika oluyor bu da bende ters etki yapıyor. bu yüzden yeni dönemde merc 'in dediği gibi 60-10 deneyebilirim. (bari sonuçları da okuyabileyim)
bir de ben sanırım tekniği tam uygulayabileyim diye biraz kastım kendimi. onun da etkisi büyük. -
düşüncelerimi güncelliyorum:
üstelik bunu bir pomodoro'nun 5 dakikalık "dinlenme" aşamasına sığdırıyorum.
odaklanmakta güçlük yaşadığım - aynı gün olan 2 sınava ne şekilde çalışacağımı bilemediğim bu haftada bir daha deneyeyim bir şey kaybetmem diyerek başladım yine.
clear focus programıyla süre tutuyorum.
25 dakikalık süre odaklanmak için iyi oluyor ve 5 dakikada yeterince dinlenebiliyorum. fazla gevşemeden derse devam ediyorum.
hangi derse ne kadar çalışmalıyım sorusunda da; 2 pomodoro birine, 2 pomodoro diğerine programıyla çalışıyorum.
neyse vesaire (sürem de doluyor bu arada)
çok etkili olduğunu ve işimi kolaylaştırıp stresimi de azalttığını düşünüyorum.
üstelik içimde bir iş yapabilmenin de saadeti...
kesinlikle en azından bir denemenizi tavsiye ederim.