kas gelişiminden yola çıkarsak, kaslarda ağırlık kaldırdıkça küçük yırtıklar meydana gelir. vücut bu yırtıkları yamar. ancak yama, kas grubunu eskisinden daha büyük hale getirir. ve kas büyümüş olur.

bu örnekten yola çıkarsak; insanı yetiştiren şey bence hayatta karşılaşılan zorluklardır. tabi ki bu zorluklar sizde zihnen ve fiziken büyük hasarlar bırakmazsa.