1. yaşadığım kentteki spor salonunda kursunun açılmasıyla tanıştığım spor dalı. yalnız benim deneyimim burada yazılanlardan biraz daha farklı. zira gittiğim kursun amacı boksör yetiştirmek değil, esasen size düzenli biçimde sıkı antrenmanlar yaptırarak sağlıklı yaşatmak. haliyle kursiyerler birbirlerini yumruklamıyor. 2 saat kadar süren antrenmanların 30 dakikası ayna karşısında ve hocayla yumruk tekniği çalışma ve kum torbası dövmek üzerine kurulu. kalan kısmı koşu, ip atlama, farklı şınav ve mekik türleri vs.. antrenman çıkışında kendinizi çok farklı hissediyorsunuz. runner's high denen şeyin bir tık üstü gibi.

    bu kısıtlı deneyimden yola çıkarak, antrenmanları ağır olan bir disiplin olduğunu söyleyebilirim boksun. sonuçta iyi bir fitness alternatifi gibi duruyor şimdilik. tabi ringin ortasında birbirimizi yumruklasaydık çok hoşlanmayabilirdim ama, her boks salonu aynı olmayabiliyor. onu anlatmak istedim.

mesaj gönder