uyuyamamak



  1. böyle zamanlarda youtube'da değişik videolar izlerim. bunları sizlerle de paylaşmaya karar verdim. bu japon arkadaşın gerçekten değişik hobileri var en başta da bıçaklar geliyor. aklınıza gelebilecek her maddeden bıçak yapabiliyor. bu videoda da çikolata kullanıyor deli.

    not: tezgahın ve çalıştığı ortamın her zaman temiz olmasına da hayranım.
  2. bende bu durum genelde düşünmekten uyuyamamak halini alıyor. kafayı yastığa koyduğum andan itibaren konu konuyu açıyor ve düşünmekten uyuyamıyorum. bu durumda televizyonu açıp herhangi saçma bir program eşliğinde yarım saatte uykuya dalıyorum.
  3. çare alternatif tıp dedim. papatya çayı başta olmak üzere uyku getiren muhtelif bütün bitki çaylarını harmanlayıp bir oturuşta içtim. bana mısın demedi vücudum. bıktım, gerçekten bık-tım.
  4. biraz uyuyabilmek adına, ölmeyeceğimi bilsem intihar ederdim.
  6. bazen aklına saplanan, çözüm bulamadığın bir sorudan, bazen rahatsız olduğunu düşündüğün bir yastıktan, bazen de bunlardan hangisi diye düşünmekten...
  7. kitap okumayı uyku getirme alışkanlığına dönüştürmek büyük hata, aksine okurken uykunuz geliyorsa bunu okumayı kesip uykunuzu açacak eylemlerle bozunuz.
    fazla spoiler vermeden konunun çözümü due date filminde işlenmiştir, izlemeyenlere şiddetle önerilir, uyuyamama probleminiz olması şart değil elbette. izleyenlere kıps.^:swh^
  8. özellikle önemli sınavlar ya da buluşmalardan önce boğuştuğum azılı düşmanım. "şimdi bi güzel uyurum oh uykum da var zaten" diye yatağa girilir, "yarın şunu şunu yaparım, şu saatte hazırlanırım yarım saat sonra da çıkarım ama bi dakika ya trafik olur mu acaba? erken çıkayım da beklerken kitap okurum ne olacak evet evet ya" diye devam eder ve en lanet ve içinden çıkılmaz safhaya girilir; "bugün o mesaj da bana laf mı soktu acaba? keşke alttan almasaydım şunu desem ne güzel olurdu of be! 2000 kelimelik paper var daha ya napıcam ben onu? aaay uyuman lazım sus sus tamam! aa bi dakika paper'a şöyle mi başlasam ya evet bu güzel oldu not alıyım kesin unuturum..." yıllar önce yaşanmış kötü olaylara, yerin dibine girilen anlara kadar her şey düşünülür ve bu sinirden ağlamak suretiyle uykuya dalana kadar yaklaşık 3-4 saat devam eder.
  9. dün gece. sırf uyuyamadım diye saatlerin ileri alınmasını dijital saatten izledim. çok keyifliydi
    ryu
  10. dusunecek sorgulanacak yukler azalmadikca evet uyuyamiyor insan ama neden? vicdanimiz dan mi yoksa beynimizin bu kadar alistigi sahte hayattan kopmak istememesi bu hayata olan bagimliligimiz mi? her uyudugumuzda oluyoruz ve her uyandigimizda yeniden hayata donmuyor muyuz?
    lupus